Terapia Online
La característica fundamental de la terapia online, reside en que terapeuta y paciente no comparten un mismo espacio físico, realizando la terapia a través de internet, mediante plataformas y aplicaciones como Skype o Zoom.
Al haber ganado presencia esta modalidad de terapia en los últimos tiempos, y al poseer características diferentes con respecto a las formas de terapia más tradicionales, pueden surgir ciertas dudas en relación a si se pierde o no calidad, efectividad o cercanía en las intervenciones. Tras mi experiencia profesional, he podido observar que estos aspectos pueden obtenerse de manera semejante a la terapia presencial, dependiendo estos fundamentalmente de la capacidad profesional del terapeuta para lograrlos, y de las preferencias de la persona que solicita terapia.
Beneficios de la terapia online
- La distancia, o vivir en otro lugar, dejarán de ser un impedimento. Podrás recibir terapia desde cualquier parte, en tu casa, en tu trabajo o estando de vacaciones.
- Podrás recibir una terapia de calidad si no tienes coche o no puedes acceder a otros medios de transporte.
- Flexibilidad horaria, pudiendo adaptar la terapia a tu horario de forma más ajustada. Tener el tiempo justo ya no será un problema.
- Al no tener que desplazarte a mi consulta, podrás ahorrar tiempo y dinero.
- Precios más económicos que en terapia presencial.
- Ganarás comodidad, al poder realizar la terapia en tu propia casa o en un espacio deseado y elegido por ti. Darás las sesiones en la intimidad de tu hogar.
- Lo único que necesitarás para dar la sesión, será un ordenador, Tablet o teléfono móvil y conexión a internet.
- Mantendrás el anonimato, al no tener que entrar ni salir de la consulta.
- Si una vez iniciada la terapia, tienes que cambiar de residencia por trabajo u otras cuestiones personales, no tendrás que dar por finalizado tu tratamiento psicológico, pudiendo continuar con el mismo profesional.
- En ocasiones, dar la sesión desde un lugar escogido por la propia persona, permite expresar emociones de forma más natural y sincera.
- Se pueden combinar ambas modalidades de terapia, en el caso de que por ejemplo, te vayas de vacaciones y no quieras suspender el tratamiento.